건식 마사지는 가장 인기 있는 바디워크 유형 중 하나입니다. 고객이 옷을 벗을 필요가 없으므로 교대 근무 사이에 빠르고 쉽게 마사지를 받을 수 있습니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육에 집중합니다. 치료사는 근육의 특정 부분을 스트레칭하고 풀어서 정상 위치로 되돌릴 것입니다. 이 치료 후에 고객은 따뜻한 목욕을 하거나 마른 솔로 몸을 닦을 수 있습니다.


건식 마사지의 첫 번째 단계는 브러시로 피부를 말리는 것입니다. 이것은 피부 각질을 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 되는 전통적인 방법입니다. 다음으로 마사지 치료사가 코코넛 오일을 피부에 바르면서 마사지를 시작합니다. 코코넛 오일은 진정 효과가 있고 영양이 풍부하여 건식 마사지에 적합합니다. 이 트리트먼트는 부드럽고 영양이 풍부한 피부로 상쾌한 기분을 선사합니다.


드라이 브러싱은 종종 “건조한 피부” 또는 “드라이 브러싱”이라고 합니다. 전신 치료의 일반적인 부분입니다. 각질 제거에 도움을 주고 혈류를 촉진시켜 보다 집중적인 치료가 가능합니다. 치료사는 단단하고 살균된 브러시를 사용하여 브러시를 몸 전체에 걸쳐 원을 그리며 쓸어넘기도록 움직입니다. 완전히 평평할 필요는 없지만 브러시의 움직임이 중요하며 림프계가 제대로 기능하도록 권장합니다.


마사지의 종류는 다양합니다. 일부는 근육 조직의 더 깊은 층을 대상으로 하는 깊은 조직 마사지입니다. 몸 전체에 만성적인 긴장 패턴을 풀어주는 데 가장 좋습니다. 치료사는 깊은 손가락 압력을 가하고 특정 부위에 느린 스트로크를 사용할 수 있습니다. 마사지는 근육이 더 늘어나고 이완될 때 더 효과적입니다. 일반적으로 건식 마사지가 스트레스 해소에 가장 좋습니다. 파트너와 낭만적인 저녁 시간을 보내고 싶다면 둘 다 포함하는 마사지를 예약하세요. 당신은 기뻐할 것입니다.


드라이 브러싱 기술은 피부 개선에 도움이 됩니다. 전문적인 드라이 브러싱 세션을 받는 것이 가장 좋지만 이 기술을 집에서 하는 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 신체의 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 더 주의가 필요한 부분에 집중하십시오. 건강 루틴의 일환으로 집에서 드라이 브러싱을 시도할 수 있습니다. 피부가 좋아지는 좋은 방법입니다. 바늘이 필요 없고 집에서 혼자서도 쉽게 할 수 있습니다.


타이 마사지의 가장 인기있는 형태는 트리거 포인트 마사지라고합니다. 만성 통증이나 부상을 입은 사람들에게 가장 좋습니다. 마사지는 신체의 지압점을 사용하여 특정 부위를 대상으로 합니다. 부드럽고 근육 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 마사지의 이점은 건강을 유지하고 에너지 경로를 깨끗하게 하는 것입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 이러한 유형의 치료를 제공할 수 있습니다. 다양한 공급자가 제공하는 다양한 서비스 중에서 선택할 수 있습니다.


드라이 브러싱 세션은 피부 결을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 일반적으로 마사지 테이블에서 수행되며 집에서도 수행할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽에서 중앙으로 마사지를 시작하여 안쪽에서 안쪽으로 진행하는 것이 중요합니다. 더 많은 관심이 필요한 신체 부위에 집중하십시오. 피부가 민감한 경우 드라이 브러싱 트리트먼트를 사용하여 피부결을 개선할 수 있습니다.


마른 솔은 모가 부드럽고 순환을 촉진하고 몸을 정화하는 데 사용됩니다. 몸에서 독소를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 이 기술을 사용하여 피부를 정화합니다. 긴장을 풀고 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지의 장점은 많습니다. 마른 브러시는 죽은 피부를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 이 드라이 브러싱 방법은 매우 편안하며 피부를 부드럽고 영양이 있게 해줍니다.


건식 브러싱 기술은 피부 결을 개선하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 그것은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 하지만 원하신다면 건강 루틴의 일부로 집에서 할 수도 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 안쪽으로 진행합니다. 더 주의가 필요한 부분에 집중하세요. 이전에 마사지를 받은 적이 없다면 가능한 한 빨리 시도해야 합니다.

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