일본 마사지의 기본 이론은 우리 몸에 에너지 포인트가 있으며 이러한 에너지 포인트가 차단되면 불균형이 된다는 것입니다. 이러한 유형의 마사지를 수행하는 안마사는 이러한 에너지 포인트에 집중하여 치유를 촉진하고 다양한 질병을 예방합니다. 가장 인기 있는 스타일은 지압이라고 하며 다양한 변형이 있습니다. 일본 마사지의 이점은 방대하며 스파, 기차 또는 지역 체육관에서 찾을 수 있습니다.


16세기에 일본 마사지는 즐거움과 휴식의 한 형태가 되었습니다. 나중에 어떤 개업의들은 치료 목적을 위해 그 관습을 보존해야 한다는 사실을 깨닫고 서구 규율을 채택하기 시작했습니다. 그러다가 17세기에 스기야마 와이치가 이 기법을 대중화하여 더 많은 사람들이 접근할 수 있게 되었습니다. 그는 유명한 침술사이자 맹인 시술자였으며 심지어 시각 장애인들이 마사지 기술을 배우도록 학교를 설립했습니다. 그의 이론은 사람이 실명하면 고통을 느끼는 능력이 향상된다는 것이었습니다.


일본 마사지 치료사는 엄지와 손을 사용하여 신체의 특정 지압점에 압력을 가합니다. 치료사는 또한 관절 회전과 스트레칭을 수행합니다. 이 기술의 초점은 클라이언트와 삶에 필수적인 기 에너지 사이의 진정한 연결에 있습니다. 치료사는 해당 지압점을 사용하여 환부를 지울 수 있습니다. 해방된 에너지는 신체가 균형을 조절하고 움직이도록 장려합니다.


지압은 몸을 치료하는 현대적인 방법과 전통적인 방법을 결합한 일본 마사지의 한 형태입니다. 지압 스타일은 특히 효과적이며 세계 여러 지역에서 인기가 있습니다. 전문 안마사이든 초보자이든 지압은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 근육을 이완시키는 것 외에도 마사지의 예술을 발견하게 될 것입니다. 편안한 경험을 원하신다면 이 앱이 큰 도움이 될 것입니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있으며 가장 인기 있는 두 가지 유형은 지압과 고비도입니다. 코비도 기법은 안면 경락을 기반으로 하며 안면 근육의 기 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. Ampuku 방법은 혈액 순환을 증가시키고 독소를 제거하기 위해 피하 근육에 부드러운 마사지를 사용합니다. 또한 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 유발합니다. https://blogitudes.com/ 수세기 동안 지압과 반사 요법을 비롯한 여러 다른 기술이 개발되었습니다.


Amma는 수천 년에 걸쳐 일본에서 개발된 마사지 유형입니다. 이름 “anma”는 일본어로 “누르다” 또는 “비비다”를 의미합니다. 그 기술은 중국과 일본 마사지를 기반으로 하며 통증 완화를 목표로 합니다. 일본 마사지는 전신 어디에서나 수행할 수 있지만 일반적으로 목과 등을 대상으로 합니다. 그 치유력은 역사 전체에 걸쳐 기록되어 있습니다.


일본 마사지에는 지압을 포함하여 여러 변형이 있습니다. 가장 간단한 유형은 Amma입니다. 이 형태는 옷을 통해 수행되며 오일 프리입니다. Amma는 Tui Na의 조상이라고 믿어집니다. 서기 7세기에 중국 철학 학교의 일본 학생들은 침술을 배웠습니다. 그들은 일상 생활에서 이러한 형태의 마사지를 사용했습니다. Anma는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 13세기에 일본 사람들에 의해 마사지가 계속되었고 세계에서 가장 인기 있는 유형 중 하나가 되었습니다.


코비도 마사지는 전통적으로 얼굴의 경락선을 사용하여 얼굴 근육과 피부의 기와 균형을 유지합니다. 타악기의 움직임은 순환을 촉진하고 몸에 산소를 공급하며 종종 얼굴에 활력을 불어넣는 데 사용됩니다. 코비도 마사지는 피부 노화에 도움이 되며 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 또한 몸에 있는 독소를 제거하는 좋은 방법입니다.


다양한 일본 마사지가 있습니다. 이들 중 가장 오래된 것은 침술에 기초한 지압입니다. 서양에서는 이 기술을 Kodo라고 더 많이 알려져 있습니다. 이 기간 동안 병원에서 사용되었습니다. 14세기 초에 일본에 최초의 안마 클리닉이 있었습니다. 이 학교는 1320년에 설립되었습니다. 미국에서는 코비도가 서부에 소개되었습니다.

일본어 shiatsu는 문자 그대로 “누르는”을 의미합니다. 이 마사지 기술은 통증을 완화하기 위해 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 사용합니다. 이 요법은 숙취, 편두통, 속쓰림, 불면증 및 기타 여러 상태에 도움이 될 수 있습니다. 두통 완화에도 도움이 됩니다. 다양한 효능이 있지만 가장 인기있는 것은 지압입니다. 그것의 초점은 지압을 통해 건강과 웰빙을 회복하는 것입니다.