도쿄에 계시다면 아마 마사지가 얼마나 유익한지 아실 것입니다. 사무직은 매우 보람 있는 일이지만 원치 않는 고통을 안겨줄 수도 있습니다. 예를 들어, 컴퓨터에서 오랜 시간을 보낸다면 어깨가 아프고 목이 긴장될 수 있습니다. 마사지는 이러한 통증을 없애는 데 도움이 될 수 있지만 언어와 용어에 대해 혼동하지 않고 마사지를 요청하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 다음은 시작하기 위한 몇 가지 팁입니다.


일본 마사지를 처음 받은 사람은 1912년 나미코시 도쿠지로였습니다. 그의 방법은 손과 손가락 압력을 사용했으며 이후에 세련되고 지압으로 명명되었습니다. 이 스타일은 1940년대에 일본 지압 학교를 설립한 후 세계적으로 인정을 받았습니다. 진료소로 가는 첫 버스는 오전 7시에 출발했고 마지막 지하철은 오후 11시에 출발했습니다. 이 시점 이후 치유 예술은 더 널리 받아들여지고 전 세계적으로 더 많은 사람들이 그것에 대해 궁금해했습니다.


Anma는 고대 일본 마사지의 한 형태입니다. ‘안마’라는 용어는 침술의 한 형태인 Ampuku 에너지 요법에서 파생되었습니다. 일본 마사지의 또 다른 인기 있는 유형은 Shogo Mochizuki 교수에 의해 서양에서 대중화된 Kobido입니다. 침술과 지압에 뿌리를 두고 있지만 Kobido는 주로 미용 목적으로 사용됩니다.


17세기에 침술사인 Sugiyama Waichi는 Amma 스타일의 마사지를 대중화했습니다. 같은 시기에 Amma에 대한 첫 번째 책이 나타났습니다. 그 당시 Amma 안마사는 유목민 공동체에서 일했고 모바일 마사지 능력으로 생계를 꾸렸습니다. 일부는 또한 추천인에게 추천인에게 수수료를 지불했습니다. 스기야마 시대부터 Amma는 맹인과 강한 관계를 유지해 왔습니다. 그는 맹인을 위한 의과대학 설립을 도왔습니다. 이 전통은 오늘날까지 이어졌습니다.


마사지를 뜻하는 일본어인 Amna는 Tuina에서 파생되었습니다. 그것은 1300년대에 유명한 의사이자 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)에 의해 처음 시행되었습니다. 그는 맹인이었고 수세기 동안 일본의 정부 후원 병원에서 Amna를 수련했습니다. 일본 마사지는 1320년에 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 처음 개발했습니다. 그 관행은 중국과 일본에 뿌리를 두고 있습니다.


일본 마사지는 긴장을 풀고 스트레스를 푸는 좋은 방법입니다. 그것은 몸의 스트레스와 뻣뻣함을 완화하고 근육의 매듭을 풀어줍니다. 또한, 심박수와 혈압을 감소시켜 신체의 긴장을 감소시키고 환자를 보다 편안하게 만듭니다. 일본 마사지는 매우 치유적인 경험이 될 수 있으며 시각 장애인에게 인기 있는 대체 의학입니다. 통증과 뻣뻣함을 줄이는 것 외에도 신체의 에너지 흐름을 개선하는 데 도움이 됩니다.


17세기에 Amma는 침술사인 Sugiyama Waichi에 의해 대중화되었습니다. Amma에 관한 최초의 책이 이 시기에 등장했습니다. 안마사는 고대 중국 의학의 기(에너지) 원리를 통합한 마사지 기술을 설명하기 위해 “암마”라는 용어를 사용했습니다. Amma는 오늘날에도 여전히 시행되고 있으며 수세기 동안 침술 종사자들에 의해 시행되었습니다.


이 유형의 마사지의 목적은 신체의 정렬을 회복하고 이완을 촉진하는 것입니다. 이 방법은 고대 스타일의 침술인 지압이라고도 합니다. 그 역사는 풍부하고 다양하며 전국에서 다양한 방법이 사용됩니다. 서구 세계에서는 주로 전통 마사지와 현대 마사지 기술의 융합으로 간주됩니다. 이 기술의 이점은 많습니다. 일본 마사지의 주요 목표는 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는 것입니다.


다양한 일본 마사지가 있습니다. https://thetravelhackr.com/ 이들 중 가장 오래된 것은 침술에 기초한 지압입니다. 서양에서는 이 기술을 Kodo라고 더 많이 알려져 있습니다. 이 기간 동안 병원에서 사용되었습니다. 14세기 초에 일본에 최초의 안마 클리닉이 있었습니다. 이 학교는 1320년에 설립되었습니다. 미국에서는 코비도가 서부에 소개되었습니다.

일본어 shiatsu는 문자 그대로 “누르는”을 의미합니다. 이 마사지 기술은 통증을 완화하기 위해 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 사용합니다. 이 요법은 숙취, 편두통, 속쓰림, 불면증 및 기타 여러 상태에 도움이 될 수 있습니다. 두통 완화에도 도움이 됩니다. 다양한 효능이 있지만 가장 인기있는 것은 지압입니다. 그것의 초점은 지압을 통해 건강과 웰빙을 회복하는 것입니다.